Camomila

Ultimamente a camomila assumiu uma nova importância na minha rotina diária.

Passou de um chá que eu detestava ao mais bebido aqui em casa.

Como é que isto aconteceu?

Muito simples.

Há uns dias atrás, enquanto me debatia seriamente com problemas de foro gástrico-intestinal, fiz alguma pesquisa  e descobri que o chá de camomila podia aliviar-me as dores de estômago e ajudar na digestão.

O que é fácil de entender porque a camomila tem propriedades anti-inflamatórias, anti-alérgicas a anti-bacterianas

Então, comecei a beber uma chávena de chá às refeições e realmente senti-me muito melhor.

Claro que também introduzi outros hábitos à mesa como comer pouco e muito, muito, muito devagar, evitando alguns alimentos mais reativos.

Resultado: barriga menos inchada, nada de azia ou sensação de enfartamento, melhor digestão e sem dores intestinais.

Agora não quero outro chá.

Acontece que também descobri que a camomila é excelente para a pele porque tem propriedades regenerativas.

E com isto em mente, adquiri ontem na The Body Shop o óleo desmaquilhante à base desta planta. Um produto que acalma a pele enquanto limpa as impurezas do rosto e olhos e os vestígios de maquilhagem (mesmo a que se intitula à prova de água).

Super fácil de usar, muito suave e ideal para peles sensíveis. 

Portanto, tenho a experiência camomila por dentro e por fora.

Para que saibam, a camomila também é conhecida por aliviar o stress e a ansiedade e ajudar na asma e na bronquite.

Fantástico, não?

(Camomile frasco de 200ml 12€ na loja do The Style Outlets em Vila do Conde)